Leczenie depresji i lęków
Jeśli w organizmie brakuje jakiś czynników mineralnych, lub witamin, najprędzej dojrzejemy to na naszych włosach, nasze włosy są nadzwyczaj czułe na stres, warunki środowiska, zmordowania oraz braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów musimy zacząć od wewnątrz, bo żadne dekorujące szampony nam nie pomogą, jeżeli włosy nie będą porządnie odżywione od środka. Doniosłymi substratami, jakie powinny odszukać się w diecie to cynk. Koryguje on ukrwienie cery, ma oddziaływanie na odporność i wygląd włosa, wolno go znaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Następnym składnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Przydatne okazują się też mieszanki typu loxon 2. Niedobór żelaza w diecie może doprowadzić do łysienia, odszukamy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie wyłącznie składnik budulcowy, ale również włosy go pożądają. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Też istotną witaminą jest witamina A. Włosy w szczególnie dokuczliwy sposób czują jej brak, dlatego musimy nie dopuszczać do jej niedostatków.
1. Sprawdź tutaj
2. Czytaj dalej